国际商学院“温暖我心”心理工作坊及心理委员开展培训活动

信息来源:国际商学院 发布时间:2015-11-27 浏览次数:


2015年1125日中午1点,国际商学院辅导员熊英老师在通博楼B223与学院各年级的心理委员及学院“温暖我心”心理工作坊成员们举行工作培训。

培训会上,熊英老师对“学生心理工作者”进行了定位,认为作为一名学生心理工作者,一方面要用一双慧眼及时发现心理危机并上报,另一方面在平时应该要以积极心理学为导向来为同学们创造幸福,在学院和班级平台上成为同学们的阳光天使。熊英老师说,各班心理委员及工作坊成员只有积极促进自身发展,才能更好地帮助同学们成长。在熊英老师的耐心讲解下,同学们对“心理工作者”有了更清晰的认识,增强了工作责任感。

随后,针对“如何面对压力”,熊英老师引出了萨提亚理论中人面对压力的5种求生存的方式进行讲解。各位心理委员和工作坊成员学习了如何以一种健康的方式突破“冰山”找到“自我”。在同学们对萨提亚理论有了初步的认识之后,熊英老师又就如何对不同类型的人采取不同的交流、应对方式进行了讲解,大家对此显示出浓厚的兴趣,学习的积极性很高。熊英老师强调要把简单的观点内化,自然而然地让自己和别人都处于舒适的状态。最后,熊英老师推荐了两本书籍《大象在屋里》、《新家庭如何塑造人》。

通过这次培训,同学们对心理工作有了更深的认识,对萨提亚治疗模式有了初步的体会,有助于推动学院心理健康教育工作的顺利开展。

分享: